Rákellenes Világnap (február 4.)

A rákellenes világnap célja, hogy évente több millió halálesetet előzzön meg azáltal, hogy felhívja a figyelmet a rákra, valamint, hogy ösztönözzék a rákos megbetegedések megelőzését, felismerését és kezelését.

Az EU-ban közel 3 millió új daganatos megbetegedést diagnosztizáltak 2020-ban, szintén ebben az évben pedig 1,2 millió ember vesztette életét valamilyen rákos megbetegedés következtében, azonban az esetek 40%-a megelőzhető lenne.

8 figyelmeztető jel!
A daganatos megbetegedések általános figyelmeztető jelei lehetnek:
1. Szemmel látható elváltozások anyajegyeken.
2. Széklettel és vizelettel kapcsolatos változások.
3. Makacs köhögés és rekedtség.
4. Állandó nyelés nehézségek.
5. Nem gyógyuló sérülés vagy fekély a bőrön.
6. Szokatlan vérzés és váladékfolyás.
7. Tapintható duzzanat a mellben vagy más testtájon.
8. Ok nélküli testsúly-csökkenés.

Csökkenthető a rák kialakulásának kockázata, ha:
– Nem dohányzik!
– Nem szed indokolatlanul gyógyszereket!
– Nem fogyaszt mértéktelenül alkoholt!
– Havonta végez emlő, here, bőr és szájüreg önvizsgálatot!
– Panaszok esetén időben felkeresi háziorvosát, szakorvosát!
– A szükséges szűrővizsgálatokat elvégzi!
– Egészséges életvitelt folytat: megfelelően táplálkozik, rendszeres testmozgást végez, eleget alszik, illetve vigyáz testi és mentális egészségére!